Intervaller & hundträning
Kategori: Allmänt
Var så fruktansvärt trött när jag åkte hem på söndagsmorgonen, hög volym och öppet fönster var det som fick hjälpa mig hem...
Sov enda till klockan tre så det var fruktansvärt skönt, värre var det att ta sig till gymmet och springa 40 min intervaller!
Började med uppvärmning i 5 min och sen blev det 40 min intervaller. Magen fick sig också en genomgång..
Hela denna passvända så har jag tränat hund, hur kul som helst.
Fixa har fått nöta på sitt fria följ mest position för hennes del. Har även börjat lära henne att krypa bakåt och pilla lite på apporteringen. Lura har nu fått börja gå på bakbenen och stabilisera upp sig mage och rygg, hon har också fått börja lära sig krypa bakåt och i natt har vi tränat sättanden i hö o vä svängar.
Känns som om vi är lite på gång igen :)
