Sandra Bergqvist

Fixa har skaffat sig ett stort sår på trampdynan så hon får ha munkorg

Dags att jobba igen då, känner mig så fruktansvärt omotiverad att jobba över nyår :(

Kosten är verkligen min svaga sida, jag är så less på mat för tillfället och då blir det bara pannkaka :(
Efter nyår är det bara att ta nya tag, sköter mig nu också men som sagt motivationen är i botten...

Något roligt då, var ute och spåra med mina flickor. Lura gick över på vilt eller tappade spåret en gång men annars fick hon in 5 av 6 pinnar och spåret hade trängskifte, asfalt och grus :)
Jag var faktiskt super nöjd!
Fixa fick ett spår dom var 600 meter med lite vinklar, 5 pinnar + slut och hon spårade riktigt bra för att ha haft de uppehållet vi haft..
Mina tjejer ligger på plus för en gångs skull :)

I veckan har det varit riktigt tungt med maten, känts tråkigt att både laga mat och äta men det har bara varit att bita ihop och laga maten och äta den.. Det positiva var att även denna vecka så visade vågen minus, sakta men säkert kryper det neråt :)
I januari blir det liten förändring, vet inte riktigt vad det blir för förändring så det får bli en överraskning!

Har haft julafton och juldagen som ätar dagar, fy vad jag har ätit :(
Idag så var det dags för intervaller, hade min storebror med mig och då kommer den envisa sidan fram så sprang 7,4 km och känner mig riktigt riktigt nöjd!

Imorgon är det ny vecka så det är bara tillbaka till rutinerna :)

God Jul

2011 har varit ett skit år så jag har bestämt att 2012 ska bli ett grymt bra år!
4 januari ska jag iväg och prata med en person så jag hoppas att jag kan utvecklas också :)

Kommer rensa ordentligt bland vänner och såna som kallar sig vänner!

Som sagt 2012 ska bli bra!!

Jag har aldrig varit en sån person som varit ute efter enbart sex men tror att det är någon jag ska bli. Får alltid höra du är en fin/ bra tjej men vi kan väl vara vänner!
Men vad är det killar inte förstår jag behöver inte miljoner vänner!!

Jag har nu tagit bort min Facebook ett tag så jag kan bearbeta mig själv utan massa konstigt runt omkring mig...

När jag vaknade i måndags så hade jag sms från planeringen, det stod att jag var ledig mån, tis :)
Jag hade kollat fel på schemat men jag klagar inte, blir ledig en vecka bara så där.

Usch, allt känns grymt tungt just nu. Funderar väldigt mycket, vem är jag och vad vill jag? Vad duger jag till?
Ååå, det är så mycket som snurrar till det!!
Jag har märkt att jag har kort tålamod och blir små irriterad lätt, det har nog med att jag inte känner mig helt hundra..

Igår kväll/natt fick Evas amstaff tik 10 små bebisar, agerade barnmorska.
Det blev 6 tikar & 4 hanar.


Dagens tränings pass var de sämsta på länge, oengagerad och omotiverad men de blev gjort och jag körde mina vanliga vikter bara...
Imorgon hoppas jag på liten nytändning, Anton ska få plåga mig lite ;)

Var så fruktansvärt trött när jag åkte hem på söndagsmorgonen, hög volym och öppet fönster var det som fick hjälpa mig hem...
Sov enda till klockan tre så det var fruktansvärt skönt, värre var det att ta sig till gymmet och springa 40 min intervaller!

Började med uppvärmning i 5 min och sen blev det 40 min intervaller. Magen fick sig också en genomgång..

Hela denna passvända så har jag tränat hund, hur kul som helst.
Fixa har fått nöta på sitt fria följ mest position för hennes del. Har även börjat lära henne att krypa bakåt och pilla lite på apporteringen. Lura har nu fått börja gå på bakbenen och stabilisera upp sig mage och rygg, hon har också fått börja lära sig krypa bakåt och i natt har vi tränat sättanden i hö o vä svängar.
Känns som om vi är lite på gång igen :)

Förra veckan hade jag gått upp i vikt, kände mig som en badboll och förstod inte alls varför. Idag så var vågen snäll och jag fick gå ner, kan säga att jag var super nöjd!

Jag är så otroligt glad över att jag har det vänner jag har, betyder väldigt mkt för mig just nu...

Idag tog jag vilodag och det känns väldigt bra så imorgon blir det 40 mins intervaller, hur kan man se fram emot det??

Det suger lite i träningstarmen, vill träna hundarna nu nu nu och de var länge sen jag hade den känslan kan jag säga!! Tur jag har 2 underbara hundar :)

Nu har jag tröttnat på att folk på jobbet kommer undan med grejer hela tiden eller beter sig som om dom går på högstadiet!
Man behöver inte gilla alla men man behöver inte vara otrevlig eller dryg för det.
Värsta är att dom som beter sig mest illa alltid kommer undan, hur kommer det sig??
Å

Dagens gym pass gick bra, får mer o mer kontakt när jag tränar bröst och idag fick jag skön kontakt med axlarna.
Känner att vänster sida får jobba ordentligt nu, även när jag springer så jag undrar om inte det har spökat ordentligt i min kropp..

Ikväll är det dags att jobba igen, 5 nätter väntar så det blir inte mkt gjort förutom sova, äta, träna o jobba. Tur man har hundarna med sig på jobbet..
Ska försöka träna mina små hjärtan nu i helgen :)

Längtar till lördag!!