Sandra Bergqvist

För en gångs skull så har jag sovit bra och det resulterade i en bra löprunda

Hund träning har det blivit väldigt dåligt med och det är utav den enkla anledningen att jag inte har någon lust alls :( Det är riktigt tråkigt men känner inte att jag vill tvinga fram något heller. Fixa får det hon behöver och är riktigt nöjd med livet ändå.
I natt har jag faktiskt lyckats lägga ett spår och tränat lydnad. Ordförståelsen för stå och ligg börjar bli mkt bättre, nu kan hon nästan ställande och läggande under gång :)
Blev lite frittfölj, där är hö svängarna lite dåliga så det måste vi förbättra. Krypet är vi kvar på ett ben i taget men hon kryper med små och fina rörelser :)

Nu när jag skriver kommer jag på mig själv, vi tränar nog en del ändå fast inte på en appellplan utan mer på promenaderna :)

4 nätter kvar sen har vi semester till 20 juli och inget är planerat, ska bli riktigt skönt!!
Blev en spring tur innan jobbet. Sprang 4,7 km på 28, någonting. Mitt mål är att hålla mig under 30 min så jag är på god väg :)

O herregud, chins är så fruktansvärt svårt och tungt MEN något jag vill kunna göra.
I crossfiten finns det "kipping" eller vanliga chins, eftersom mina axlar är halv konstiga funderar jag på kipping

Hmm, så mitt projekt är nu att lära mig att göra något utav det!

Tror det är någon 25 års kris för just nu känner jag inte alls igen mig själv!
Jag försöker ta reda på vad jag vill göra och vad för människor jag vill ha i mitt liv...

Jag vet hur jag var förut och så vill jag inte vara, det är svårt att jobba med sig själv men det är väldigt nyttigt.
Jag har lärt mig mkt om mig själv bara på dom här månaderna på 2012 . Jag sa att 2012 skulle bli ett bra år oavsett vad som krävs och att ta tag i sig själv var nog det som varit tuffast..
Jag har alltid velat vara folk till lags och bestämt saker för att jag kanske inte vågat säga nej eller för att jag inte velat göra mig osams med någon, nu är det slut på det..

Lägger ner väldigt mkt tid på min egna träning just nu och det trivs jag med men jag saknar att träna hund, spåra, sök och skydd. Lydnad tränar vi för fullt men motivationen brister i det andra. Jag önskar att jag kunde säga varför det är så men tror att alla krav släppte när jag sålde Lura och jag insåg nog att det finns så mkt mer i livet...

Fixa är mitt allt just nu, hon är den som får mig att känna mig bra och hon älskar mig oavsett humöret jag är på..
Hon är med mig 24/7, springer och går med på promenader.

Är hundvakt åt lilla Inez, en söt liten holländar valp :)

Fixa tappade bort sin kong för någon månad sedan och hittade den idag.
Så på promenaden kampade jag med Inez som skiftar i bettet och hennes hörntand träffar mitt finger. Några vackra ord kom ur min mun men inget hon förstod som tur var. Jävlar vad ont det gjorde!!!

Jag har en person i mitt liv som gjort mig väldigt ont, jag har förlåtit så många gånger har jag trott men det kommer alltid upp i mitt huvud vad som hänt och kommer det hända igen och kommer jag kunna förlåta denna gång.
Egentligen så kan jag säga att jag har sånt hat till min släkt att det är läskigt, dom har vetat om problemet och erbjudit sig hjälp de dagarna saker hänt men vart tog alla vägen sen? Jag har stått ensam och fått tagit sånt ansvar över saker som inte ens är mitt ansvarsområde i den ålder. Vart var alla vuxna människor?

Idag lägger jag inte skuld på någon annan än mig själv, det enda jag gör är att förklarar för mig själv att jag inte är värd något bättre även om jag innerst inne vet att jag borde vara värd något mer.

Jag har satt upp en sån fasad att jag trott jag mått bra så många gånger, nu är jag inne i en period där jag funderar mkt om vad jag vill och vad jag ska göra och varför jag har gjort som jag gjort innan.
Jag kan bara koppla tillbaka allt till det som hänt, där jag känt mg sviken av så många personer i mitt liv och istället för att låta mig själv vara lycklig så förstör jag för mig själv och antingen sårar eller låter mig själv bli sårad.

Jag älskar denna person hur mkt som helst men ändå finns det så mkt hat.  :(

Blir nog bloggen som får lida nu när Facebook är borta.
Klart det kliar i facebooktarmen men samtidigt är det riktigt skönt att inte veta vad alla gör :)
Vill man prata med mig så har jag en telefon..

Nu ska jag till gymmet och springa intervaller sen ska jag och Fixa ta en promenad tror jag :)

Från Facebook, känner att det är behövligt. Kanske kommer tillbaka imorgon eller om en vecka/ månad..

Idag satt Nemon fart till Nyköping och det stod spår och uppletande på schemat :)
Fixa fick ett spå på 500 meter kanske, det låg i 60-80 min. Kalhygge var något nytt så är jätte nöjd med hur hon jobbade och verkade inte störd över trängskiftet heller :)
Hon går över pinnar eller markerar dom dåligt så det är något jag måste jobba på..
Beck började med uppletande, en korridor med 4 föremål. Han tog in 3 jätte snabbt sen det fjärde hade vi hittat precis så den var svår.
Spåret han fick sen var på 700 meter drygt, började i skogen och ut sen på kalhygge. Alla pinnar plus slut fick vi med oss :)
Är super nöjd med dagens träning.
Ska försöka träna lydnad i natt på jobbet :)

Det var länge sedan som jag hade den här känslan. Kanske inte ens haft den.

Hela veckan har varit underbar. Varit glad hela vecka, känt mig nöjd med allt. Hade det varit förut hade jag faktiskt ätit väldigt onyttigt i måndags när jag gjorde illa mig..